Transformación y autoconocimiento:
el viaje que nunca termina
Soy Helga Marés, coach traspersonal, y mi propósito es acompañarte en tu camino de transformación personal y profesional.
Siempre he sido la misma, y al mismo tiempo, nunca he sido igual. Como el agua, fluyo y me transformo con cada experiencia, con cada persona que entra y sale de mi vida, con cada desafío que me obliga a ver más allá de lo que creía posible.
Desde mis inicios en el mundo empresarial, entendí que el cambio es inevitable, pero la forma en que lo enfrentamos es lo que nos define. Crecí en una familia con raíces empresariales, donde aprendí que el liderazgo, la gestión del estrés y la toma de decisiones son claves en cualquier organización. A lo largo de los años, trabajé en diferentes sectores, lo que me permitió conocer distintas formas de trabajo y comprender la importancia de la gestión emocional y la comunicación efectiva.
Sin embargo, el verdadero punto de inflexión llegó cuando, a pesar de todos mis logros, sentía que algo faltaba. Las relaciones personales, los conflictos no resueltos y la búsqueda de un propósito más profundo me hicieron replantearme todo.
¿Qué significa realmente estar alineado con uno mismo?
Coaching transpersonal:
aprender a navegar el cambio
El coaching transpersonal me dio la respuesta:
la transformación no viene de luchar contra la vida, sino de aprender a navegarla.
Aprendí esto a través de mis maestros:
✔️ Mi Sifu de Wing Chun, que me enseñó cómo la mente y el cuerpo responden al miedo y al estrés.
✔️ Un mentor en coaching y consciencia, que me mostró que la clave del cambio está en la acción, pero sin perder la fluidez.
✔️ Mi hijo, que me recuerda cada día la importancia de la presencia y la autenticidad.
Hoy acompaño a personas que:
✨ Sienten que su energía es demasiado intensa y buscan equilibrio.
✨ Hombres que quieren reconectar consigo mismos.
✨ Mujeres que sienten tener la fuerza y la energía, sin embargo la realidad se les escapa de entre los dedos.
✨ Pequeñas y micro empresas que necesitan una reestructuración basada en liderazgo consciente.
✨ Parejas que desean transformar su relación antes de que sea demasiado tarde.
El cambio es la clave para encontrarte
Cambiar no significa perderse, sino encontrarse. Cientos de veces me he reencontrado conmigo misma y espero hacerlo cienes más.
Si sientes que es momento de un cambio, no temas. Explora la vida, deja que te transforme y cuando te mires en el reflejo de otros, pregúntate:
¿Estoy viendo mi verdadera luz?